Forelle Nairobi
Rezept für Forelle Nairobi
Öl in der Pfanne erhitzen. Die Forellen darin auf jeder Seite ca. 5 Minuten goldbraun braten. Auf vorgewärmter Platte anrichten. Im Bratfett die geschälten halbierten Bananen 5 Minuten unter braten. Auf den Forellen anrichten. Mit Ketchup beträufeln. Petersilie waschen, trocken tupfen , hacken. Forellen damit bestreuen. Man kann sie auch noch mit der gebräunten Butter übergießen.
Beilage: Curry-Reis oder französisches Weißbrot
Zutaten
2 | Forelle(n) von je ca. 250g |
½ | Zitrone(n), den Saft |
Salz und Pfeffer, schwarzer | |
2EL | Mehl |
4EL | Öl |
2 | Banane(n) |
2EL | Tomatenketchup |
½Bund | Petersilie |