Gratiniertes Schweinefilet mit Gemüse
Rezept für Gratiniertes Schweinefilet mit Gemüse
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen , in Salzwasser ca. 10 Min. blanchieren. Die Möhren stifteln, 8 Minuten blanchieren (kann man immer im gleichen Wasser!!) Lauch in Ringe schneiden in 1/8 Wasser mit Salz 5 Minuten schmoren. Abwechselnd nebeneinander Möhren, Lauch, Fleisch, Broccoli in feuerfeste gebutterte Form geben. Crème fraîche, Sahne , Käse verrühren mit Salz u. Pfeffer abschmecken , über Gemüse/Fleisch geben. Bei 200 Grad ca. 25 Minuten backen.
Dazu passen Kartoffeln, Spätzle oder Nudeln.
Lässt sich prima vorbereiten.
Zutaten
| 500g | Schweinefilet |
| 2EL | Senf |
| 4EL | Öl |
| Salz und Pfeffer | |
| 400g | Brokkoli, frisch oder gefroren |
| 250g | Möhre(n) |
| 300g | Lauch, (ca. 2 Stangen) |
| 60g | Butter |
| 2Becher | Crème fraîche |
| 1Becher | Sahne |
| 200g | Käse, (geriebenen Gouda) |

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