Bouef en daube
Rezept für Bouef en daube
Das Fleisch aus der Marinade nehmen , mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Marinade beiseite stellen.
1 El Öl in einem großen Topf erhitzen. Das Fleisch portionsweise zugeben , bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten unter Wenden braten, bis es r,um gebräunt ist. Die fertigen Portionen aus dem Topf nehmen , beiseite stellen, falls nötig, mehr Öl zufügen.
Das beiseite gestellte Fleisch in den Topf zurückgeben. Tomaten, Pilze , Orangenschale zufügen. Die Marinade durch ein Sieb in den Topf seihen. Alles aufkochen, dann abdecken , bei 150°C im vorgeheizten Bachofen 2 St,en , 30 Minuten schmoren.
Den Topf aus dem Ofen nehmen, Schinken , Oliven zufügen , das Gericht erneut 30 Minuten im Backofen schmoren, bis das Fleisch gar ist. Die Orangenschale entfernen, den fertigen Eintopf mit Petersilie garnieren , sofort servieren.